【マタニティヨーガ】
時間：11時半〜12時半
場所：レディスクリニック結　アクティビティルーム

※土曜日のマタニティヨーガの日程は、後日改めて更新致します。
※土曜日のマタニティヨーガは10時からスタートです。

🔳９月のスケジュール
　　8(火)　／　19(土) 　 ／　29(火)

🔳１０月のスケジュール
　　10(土)　／　13(火) 　 ／　27(火)

🔳１１月のスケジュール
　　10(火)　／　14(土) 　 ／　24(火)



　【産後ヨーガ】
　時間：10時〜11時
　場所：レディスクリニック結　アクティビティルーム

🔳９月のスケジュール
　　 8(火)　 ／　29(火)

🔳１０月のスケジュール
　　 13(火)　 ／　27(火)

🔳１１月のスケジュール
　　 10(火)　 ／　24(火)

日程を確認のうえ、予約システムより予約してください。

・裸足で行いますので、裸足になれない方は5本指ソックスを履いてご参加ください。
・マタニティヨーガは妊娠15週以降の妊婦さん、産後ヨーガは1ヶ月検診後から参加できます。
・予約システムより予約をお取りください。
・お子さん連れの方は別棟の託児所オハナで保育士がお預かりすることも可能です。
　予約枠に制限があります。キッズスペース利用希望でご予約をお取りください。
・マスク着用でお願いします。